مدیتیشن بخاطر خواب اسایش و بهره وری در هنگام بیداری

خواب خوب بر توانایی ذهنی تو بیداری تأثیرگذار است. آدم های بسیاری از بی خوابی رنج می برند، بی نهایت ها بی آرامی چندان خوب نمی خوابند. اگر شما بی قراری چنین مشکلی دارید و هنگام بیداری، احساس خستگی می کنید، پیش از اینکه داخل شقه های شب تلویزیون را فاش کنید، خوب است مدیتیشن را امتحان کنید. مدیتیشن برای خواب راحت…

چطور با دستیار تکنیک ABC، خوش دماغ را جایگزین افکار منفی کنیم؟

کرسی طولانی هفته روی یک گزارش، سخت کار کرده بود. چیزی به طولانی شدن مهلت عمل فقره نمانده حیات. هنگامی که گزارش را برای بازبینی و تصحیح به رئیس خود تحویل می داد، بوسیله خویشتن می بالید. مطمئن بود رئیس حتما از کیفیت فقره او تعریف خواهد کرد. با وجود این، مهتر لحظه قرائت کردن گزارش اخمی کرد و چند لحظه بعد،…

آشنایی با جاهای دیدنی که چهره تهران را معاوضه کردند

کف اطاق لند، باغ کتاب، حوض درست کردن خلیج فارس، ایران مال و… از جاهای دیدنی و مشهور تهران هستند که داخل مدتی که از راه اندازی آنها می گذرد مخاطبان بسیاری را بوسیله سوی خود جذب کرده اند. این مکان ها که بیشتر آنها تو غرب تهران واقع شده اند به برهان استراحت ستاندن در همسایگی حوض درست کردن چیتگر و…

آلودگی پلاستیکی؛ عامل مرگ باکتری های تولیدکننده اکسیژن

قبلا برخی برآوردها نشان داده بود آلودگی پلاستیکی عامل خسران اقتصادی سالانه ۲.۵ تریلیون دلار است و عملا جهت اختلال درون تمامی صنایع مرتبط به این بخش می شود. اکنون، پژوهشگران داخل یافته های تازه خویشتن دریافته اند که آلودگی پلاستیکی درون اقیانوس ها واقعا با آسیب رساندن به برخی میکروارگانیسم های بیش کوچک، اما ضروری می تواند انگیزه اجل سیاره شود.…

افزایش ساخت سد و تولید کارمایه برق آبی؛ تهدیدی بزرگ برای رودها

تقریبا سه چهارم تمام ترین رودهای جهان والا تأثیر فعالیت های انسانی فراغت گرفته و مسئله آب آن ها بوسیله برهان پیدایش سدها و مخازن و دیگر تأسیسات مهندسی آبی تغییر کرده است. بسط تولید انرژی برق آبی، یکی از دلایل این موضوع محسوب می شود و افزایش استعمال از انرژی های تجدیدپذیر برای تولید برق می تواند تهدیدی جدی برای تنوع…

دریافت ویزای تایلند؛ مدارک لازم و راهنمای سفر بوسیله این سرزمین

ویزای گردشگری و تحصیلی تایلند، یکی از پرطرفدارترین ویزاهای جنوب شرق آسیاست که فرصت های گردشگری و تحصیلی بی نظیری را برای ایرانیان و سایر گردشگران قارهٔ کهن به ارمغان می آورد. سالانه میلیون ها تن از هموطنان، راهی پاتایا، سامویی، بانکوک و پوکت می شوند و به همین خاطر، مقالهٔ امروز چطور، به توضیح شرایط و نحوهٔ دریافت انواع روادید و…

آیا شیوه جذب واقعیت دارد؛ ۱۵ حقیقتی که باید بدانید

قانون جذب یکی از آن مفاهیم جنجال برانگیزی است که مدافعان و مخالفان اضافی دارد. مقابل این عادت به هر چیزی که خیال کنید از کائنات ستاندن خواهید کرد. بسیاری از پیروان شیوه جذب معتقدند که «مانند ها همیشه همدیگر را جذب می کنند.» به این معنی که افکار مثبت همیشه نتایج مثبت و افکار منفی همیشه نتایج سلبی در پی خواهند…

سواحل مازندران و جذابیت های تفریحی و گردشگری آن ها

داخل مناطق شمالی کشور، به شفیع ی موهبت وجود دریای خزر، سواحل زیبا و پرآرامش به تفرجگاه هایی برای مسافران تبدیل شده اند. استان مازندران بخش بزرگی از سواحل دریای خزر را به خود خاص داده و دگرگونی به یکی از قطب های گردشگری جغرافیای شمالی کشور شده است. در مازندران مجموعه ای از چشم نوازترین سواحل ایران مکان خوش کرده اند…

دشت ارژن؛ تفرجگاهی تو طبیعت کشور فارس

در صنع گشاد و دلگشا آب ورنگ ایران، کشور های کوچکی وجود دارند که همانند پاتوقی دنج و جمع وجور، با سادگی و زیبایی خود، آرامشی نمکین را بوسیله آدمی نقل مکان می کنند. تو حاشیه جاده شیراز به قائمیه، جایی بین دو شهر شیراز و کازرون، یکی از این پاتوق های سرشت جا دلگشا کرده است. محصول ارژن یکی از باصفاترین…

دلیل انفجار شعله های ابدی آتش درسرتاسر جهان چیست؟

پهلو پشته کوهی در جنوب غربی ترکیه، سال ها است که زمین شعله ور است. این شلعه های پاینده که بوسیله معروفیت شعله های کایمرا نامدار اند، هزاران سال است که می سوزند. اسطوره های قدیمی می گویند این آتش از نفس های هیولایی می آید که نیمی از بز و نیمی از اژدها و نیمی از شیر است. امروزه، می دانیم سوخت…